Yoni-Eier

Yoni-Eier sind wundervolle Werkzeuge der Göttin, um dich mit deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und Sexualität zu verbinden. Sie sind dafür gemacht, tief in der Vagina getragen zu werden, um den Beckenboden zu stärken, zu heilen, zu entspannen und zu öffnen. Im The Goddess Temple bieten wir Yoni-Eier in hochwertiger Qualität an – inklusive einer einführenden Yoni-Ei-Praxis. Sieh dir hier unser Sortiment an und spüre hinein, welcher Kristall dich ruft.

Yoni-Ei

Ein Yoni-Ei ist ein Werkzeug mit historischen Wurzeln, das heute als Teil der weiblichen Wellness- und Trainingsroutine immer beliebter wird. Ursprünglich im alten China verwendet, nutzen Frauen weltweit das Yoni-Ei, um die Beckenbodenmuskulatur zu stärken und das Körperbewusstsein zu erhöhen – mit positiven Effekten auf Blasenkontrolle und allgemeines Wohlbefinden.

Was ist ein Yoni-Ei?

Ein Yoni-Ei ist ein Ei aus Kristall, das bei Beckenbodenübungen eingesetzt wird. Es hilft, die Muskulatur im Unterleib zu kräftigen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.

Vorteile der Yoni-Ei-Praxis:

  • Stärkt die Beckenbodenmuskulatur
  • Unterstützt die Kontrolle über die Blase
  • Fördert Körperbewusstsein und Selbstwahrnehmung
  • Kann helfen, nach Geburten die Muskulatur wieder aufzubauen

Wie benutzt man ein Yoni-Ei?

Das Ei wird sanft in die Vagina eingeführt und kann aktiv bei Kegel-Übungen verwendet werden. Durch bewusstes Anspannen und Loslassen der Beckenbodenmuskulatur rund um das Ei wird mit der Zeit Kraft und Spannung aufgebaut – bequem zu Hause und in deinem eigenen Rhythmus.

Welche Größe ist die richtige?

Es gibt drei Größen: Groß, Mittel und Klein.

  • Groß: Für Frauen, die kürzlich geboren haben oder mit mehr Volumen beginnen möchten.
  • Mittel: Empfohlen für Anfängerinnen und erfahrene Nutzerinnen.
  • Klein: Für Fortgeschrittene, da es schwerer zu halten und zu spüren ist.

Man kann auch zwei kleine Eier gleichzeitig verwenden, um die Übungen zu intensivieren.

Pflege deines Yoni-Eis

Reinige dein Ei vor und nach jeder Anwendung gründlich mit warmem Wasser und einer milden, natürlichen Seife. Je nach Kristallart kann das Ei auch abgekocht werden – aber Achtung: Manche Kristalle sind hitzeempfindlich. Informiere dich über dein spezielles Material, bevor du es kochst.

Wie wählt man sein erstes Yoni-Ei?

Ganz einfach: Folge deiner Intuition.
Lass dich von der Farbe, Form oder Energie der Kristalle ansprechen. Noch besser, wenn du sie in die Hand nehmen kannst. Dein Körper weiß oft besser als dein Verstand, was er braucht.

Wann solltest du kein Yoni-Ei verwenden?

Vermeide die Verwendung, wenn du:

  • schwanger bist
  • kürzlich gynäkologisch operiert wurdest
  • Infektionen oder Beschwerden im Intimbereich hast
  • eine Spirale trägst – in diesem Fall sprich zuerst mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.
Jade-Æg-E-bog

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